Amigos-versionen af Spanien i Dag er fri for Google-annoncer

Halvdyr behandling af din depression

Skrevet af Torben Wilkenschildt, ons, 11/03/2015 - 09:49

Sundhed & sygdom

BOLIG: Køb en ejendom på de spanske kyster eller øer og undgå vinterdepression. Det er måske nok en halvdyr behandlingsform, men den er effektiv.

Selve vinterdepressionen opstår typisk som følge af manglende dagslys, og den er meget almindelig på de nordlige breddegrader.

Symptomerne er ofte dårligt humør og en øget lyst til junkfood. Lysten til den usunde mad er mindre om sommeren, fordi naturligt lys hæver kolesterol-niveauet i hjernen og samtidig fører til bedre koncentration, mental skarphed og en følelse af velvære.

Masser af solskin

De sydlige områder i Spanien og De Kanariske Øer har væsentligt flere solskinstimer om året end Nordeuropa. Også når vejret er koldt i vintermånederne.

Østkysten fra Castellón til Almería er det mest oplagte sted at købe bolig, hvis formålet er at få mest muligt solskin. Solen skinner nemlig 325 dage om året på denne strækning.

Men Balearerne og Andalusien er også gode områder, der har et gennemsnit på 300 solskinsdage om året.

Nordboerne vil have sol

Vejret spiller også en nøglerolle, når nordeuropæerne køber hus. Derfor er regionerne Andalusien og Valencia de mest populære hos køberne, men derfor også et af de dyre steder.

Den centrale region Castilla-La Mancha er kold om vinteren, men varm om sommeren og et fantastisk sted at slappe af ved poolen, samtidig med at regionen har de billigste kvadratmeterpriser i Spanien på 984 €.

Det skriver Think Spain.

Samtidig er dette store område mere eller mindre uberørt af masseturismen, men det har selvfølgelig også nogle hårdere vintre. Derfor bør du søge mod de lidt dyrere kyster, hvis du vil have et antidepressivt hus. 

Kommentarer

For 11 år siden startede vi vor søgning efter bolig i området Torre Vieja. Hoved begrundelsen var at vi higede efter sol så meget, at vi en dag tog " tyren ved hornene" og rejste ned for at finde vor fremtidige drømmebolig. Det har vi aldrig fortrudt.

Vi fandt dog hurtigt ud af at det ikke skulle være i Torre Vieja og lignende overfyldte og stressede turiststeder, men helst midt i det spanske samfund og gerne tæt på kyststrækninger hvor der også fandtes restaurant, musik og strandliv.

Vi begav os sydover og fandt efterhånden vort drømmested i San Roque en lille lokal og charmerende forstad til byen Berja (vejen til Alpuhara). Berja er en dejlig og smukt beliggende bjergby (15.000 indb.) som ligger ca. 14 km. fra kyst- og havnebyen Adra. I området finder man ud over en storslået natur, også golfbaner, cykelruter, sandstrande og store marinaområder med et hav af restauranter. Dertil findes oven i købet en danskejet rideskole hvis man dyrker den form for sport samt Fitnesscenter og svømmehal. Så det er ikke et sted hvor man kommer til at kede sig.

Berja ligger i en dal med mikroklima og nem adgang til havet ad gode veje og er vel det nærmeste man kan kalde en rigtig lokal Spansk bjergby, dog uden de store op og ned variationer i terrænet. Fortovene er i den centrale del af byen ny-belagt med marmor og byen er bl.a. kendt som "byen med de mange fontæner" hvor folk kommer langvejs fra for at hente frisk kildevand fordi den skulle have helsende virkning.

I Berja som er en af Andalusiens ældste byer findes også historiske oplevelser så som ruiner fra Romertiden samt Maurisk byggestil i mange af de rigtig gamle huse. F.eks findes der en danskejet gennem-restaureret bygning, bevaret i den smukke Mauriske stil og indrettet som hotel og restaurant med mad i verdensklasse. Stedet hedder Casa Palaciega og køkkenet styres af den i Danmark berømte restaurantejer og kok Abdeslam Elbaz som drev sin restaurant La Cusine de Marock i Valby.

Derudover er Berja et sted med mange gode Tapasbarer og spiserestauranter med lav prisføring og god mad.

Vi fik dermed opfyldt behovet for ro i smukke landlige omgivelser, at opleve den spanske lokalitet samtidig med at vi havde nem adgang til liv, strand, musik og restaurantbesøg.

Området kan kun anbefales da det ikke ligger for tæt på havet hvor der til tider om vinteren kan være fugtigt (svært at tørre tøj) men dog tæt nok til at skabe et luftigt og sundt mikroklima - lige det du har brug for, når det danske klima begynder at gå ud over dit helbred.

Gratis i din indbakke hver dag!

Abonnér på nyhedsbrevet Spanien i Dag og vær på forkant med begivenhederne.
Klik her for at tilmelde dig.