Frugt og grøntsager, du bør sætte tænderne i lige nu

Juli er den ideelle måned til at nyde friske frugter og grøntsager fulde af næringsstoffer. Find ud af, hvilke fødevarer, der er i sæson lige nu.

Med juli skyder udbuddet af sommerfrugt og -grøntsager i vejret, og du kan få fat i produkter, der er på deres ernæringsmæssige højdepunkt.

I juli presser varmen på, og kroppen har derfor i højere grad brug for lettere, friske og mere vandrige måltider. At udnytte sæsonens fødevarer er ikke kun en måde at passe på helbredet, men også en måde at nyde de produkter, der er på deres højeste i friskhed, næringsværdi og pris.

Her er de frugter og grøntsager, der bør få plads i dit køkken i denne måned.