Gå nordisk
Skrevet af Kathrine Hesner, Pia Bruun, tor, 06/10/2016 - 01:00
Sundhed & sygdom | AMIGOS
SUNDHED: Døjer du med lidt rygsmerter og trænger til at komme i form, så råder spansk avis dig til at gå “den nordiske gang”.
Du har sikkert set de der ivrige motionister, der i højt gear med svingende skistave i hænderne og et fast blik i øjnene spankulerer af sted på strandpromenaden.
Og med et overbærende smil på læben har du muligvis også tænkt: De har vist glemt skiene!
Men du kan roligt tørre smilet af, for stavgang - eller Nordic walking, som motionsformen kaldes - er super effektiv træning.
.jpg)
Kan måske også interessere dig
Når algoritmen bliver den fortrolige
Skærmen der lytter: Den voksende tendens med kunstig intelligens som ungdommens psykolog.
To voldsomme skovbrande - Bed øret af sit offer - Hvor var Kane i sejrskampen?
Kort og godt om lidt af hvert i tekst, billeder og video …
Carmona: En tidløs perle i hjertet af Andalusién
Mellem Olivenlunde, historiske fortællinger og en fantastisk Parador.
Kommentarer
COPYRIGHT: Det er ikke tilladt at kopiere hverken helt eller delvist fra Spanien i dag uden aftale.
