Gode råd i heden

Skrevet af Kathrine Hesner, Pia Bruun, fre, 21/06/2019 - 07:00

Sundhed & sygdom

SUNDHED & SYGDOM: Sundhedsstyrelsen har udsendt en række gode råd, så du kan passe bedre på dig selv i sommervarmen.

Så sker det! Klokken 17:54-nul-dut i dag starter sommeren officielt, og det har fået myndighederne til at udsende sin særlige sommer-hede-vejledning.

Klik her for at være med blandt AMIGOS.

Klik her for at få gratis nyhedsbrev.

Kan måske også interessere dig

Spansk gennembrud mod kræft
Nyt håb for lunge- og brystkræftpatienter truet af hjernemetastaser.

Salamandroña-suppe, eller blot "salamandroña"
Traditionel opskrift fra Costa Tropical.

Ahhhh: Svale rejsemål i varmen
Sommeren er varm i Spanien, men faktisk findes der lækre, halvkølige steder, hvor dynen er i brug året rundt.

Kommentarer

Det er ret enkelt: Vand og atter vand, samt salt til at holde på det. Fejlen mange begår, er at tro man først skal have vand når man føler tørst. Det kan ikke være mere forkert. Så er man for sent ude og kroppen har lidt nød. Man skal udgå at føle tørst og ofte tage små slurke når man fx. vandrer rund i en varm by, så man ikke oplever tørst. Hvis man får vand nok (i tide), så kan man faktisk klare ret meget varme.

Skrevet af Gearlos, fre, 21/06/2019 - 17:58

Gode råd i heden

Kan måske også interessere dig

Kommentarer

Gratis i din indbakke hver dag!