Hvor mange går eller cykler en halv time om dagen?
Skrevet af Kathrine Hesner, tir, 19/12/2023 - 07:00
Sport & hobby | AMIGOS
Danskere giver spanierne baghjul.
Mange sundhedseksperter anbefaler, at man går eller cykler mindst 30 minutter hver dag. De lette former for motion mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme, styrker knoglerne, reducerer fedtprocenten og øger muskelstyrke og udholdenhed.
Det burde velsagtens være nok til, at man fik rejst sig fra sofaen, men det er som om, at ikke alle har fanget budskabet...
.jpg)
Kan måske også interessere dig
Andalusiens største bypark 'Gran Parque de Mijas' åbner i morgen
VIDEO: Ny oase på Costa del Sol.
Black Friday: Politiets ti bud til at undgå at gå i fælden
Sådan undgår du de værste ″brugtvognsforhandlere″ ...
Uha - dét må du ikke gå glip af i Spanien i 2025!
VIDEO: Kultur, musik, gastronomi og sport - Spanien kan lidt af det hele, så det er bare frem med kalenderen.
Kommentarer
COPYRIGHT: Det er ikke tilladt at kopiere hverken helt eller delvist fra Spanien i dag uden aftale.
