Hvor mange går eller cykler en halv time om dagen?
Skrevet af Kathrine Hesner, tir, 19/12/2023 - 07:00
Sport & hobby | AMIGOS
Danskere giver spanierne baghjul.
Mange sundhedseksperter anbefaler, at man går eller cykler mindst 30 minutter hver dag. De lette former for motion mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme, styrker knoglerne, reducerer fedtprocenten og øger muskelstyrke og udholdenhed.
Det burde velsagtens være nok til, at man fik rejst sig fra sofaen, men det er som om, at ikke alle har fanget budskabet...
.jpg)
Kan måske også interessere dig
Ryder Cup: Verdens største golfturnering kommer til Spanien
Catalonien bliver golfverdenens epicenter om en håndfuld år.
Vinmarkerne blev brandbælterne, der forhindrede ilden i at nå byerne i regionen Valdeorras
Varmen fra brandene har tvunget bodegaerne til at fremskynde høsten i år.
Cykelløbet i morgen, hvor vi vil savne Jonas
Få indsigt i de syv etaper samt start- og målbyerne med inspiration til egne oplevelser.
Kommentarer
COPYRIGHT: Det er ikke tilladt at kopiere hverken helt eller delvist fra Spanien i dag uden aftale.
