Hvor mange går eller cykler en halv time om dagen?
Skrevet af Kathrine Hesner, tir, 19/12/2023 - 07:00
Sport & hobby | AMIGOS
Danskere giver spanierne baghjul.
Mange sundhedseksperter anbefaler, at man går eller cykler mindst 30 minutter hver dag. De lette former for motion mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme, styrker knoglerne, reducerer fedtprocenten og øger muskelstyrke og udholdenhed.
Det burde velsagtens være nok til, at man fik rejst sig fra sofaen, men det er som om, at ikke alle har fanget budskabet...
.jpg)
Kan måske også interessere dig
“Der skal nok være nogen, der vil tage sig af dig”
Sommerens mørke bagside: Tusindvis af hunde efterlades i vejkanten.
Lysshow og pave ved Sagrada Família - Sejlivede BH-myter - Spritbilist uden dæk skabte kaos
Kort og godt om lidt af hvert i tekst, billeder og video …
Saltbjerget i Cardona
Et meget gammelt hav forvandlet til et bjerg af naturen.
Kommentarer
COPYRIGHT: Det er ikke tilladt at kopiere hverken helt eller delvist fra Spanien i dag uden aftale.
