Amigos-versionen af Spanien i Dag er fri for Google-annoncer

‘Sur’ vej til vægttab?

Skrevet af Torben Wilkenschildt, fre, 16/03/2018 - 01:00

Sundhed & sygdom

SUNDHED & SYGDOM: Er citronsaft i vand svaret på alle vores problemer? Vi ser på fup og fakta om den sure frugt.

Få er de frugter, som der har verseret så mange myter om som citronen. 

En sur frugt, der er anvendelig - ja næsten uundværlig - i mange former for mad. En stegt rødspætte uden citron? Nej, vel?

Den har ikke mange kalorier og indeholder en række gode stoffer som c-vitamin, fibre og flavonoider - naturlige antioxidanter, som vi gudskelov også finder i rødvin og chokolade...

I modsætning til de to sidstnævnte er frugten blevet tillagt slankende og helbredende egenskaber. En overgang spiste folk så mange c-vitamener, at de blev syge af det: 

Kommentarer

Som Amigos kan du her skrive en kommentar til artiklen - eller stille spørgsmål

Gratis i din indbakke hver dag!

Abonnér på nyhedsbrevet Spanien i Dag og vær på forkant med begivenhederne.
Klik her for at tilmelde dig.