Tag en særlig slankepille

Da min søn sidste gang besøgte mig hernede i smørhullet, kommenterede han, at han syntes, at spanierne var blevet ret fede. Først blev jeg lidt fornærmet, så undersøgte jeg påstanden for at kunne tilbagevise den - det kunne jeg ikke...

Flere artikler viste med tørre tal, at spanierne, tyrefægternes og flamencodansernes land, også er ofre for verdens epidemi af helbredstruende overvægt.

Vi tager et eksempel

I 2012 vejede den 21-årige Manoli Diaz, der var Andalusiens fedeste kvinde, godt 250 kilo. Det er 190 kilo over idealvægten, der for kvinder er på godt 59 kilo. 

For mænd er den 74 kg.

Men både mænd og kvinder er nu oppe på i gennemsnit 6,5 kilo overvægt. For slet ikke at tale om børnene, der lærer af forældrenes madvaner.

Manoli var ikke syg - hun kunne bare godt lide at spise. Også det forkerte.

Dobbelt så mange tykke

Gennem de seneste 20 år er antallet af overvægtige i Spanien blevet fordoblet ifølge vicepræsident for den spanske Sammenslutning for endokrinologi og ernæring, SEEN, Ignacio Bernabéu. 

Det fortalte han til 20minutos.es i forbindelse med verdensdagen mod overvægt den 14. december. De mange ekstra kilo har ligefrem fået deres egen dag! Ligesom pandekagen også har sin egen verdensdag, og det er vel i og for sig så grund-ironisk, at vi ikke behøver at dvæle mere ved det.

Andalusiens fedeste kvinde er langt fra den eneste, der har problemer med at få kalorieindtag og -forbrug til at balancere. 

For samtidig med at gennemsnitsvægten stiger, bliver vores opfattelse af, hvad der er smukt tyndere og tyndere. 

Det er ligesom ikke til at hamle op med, så mange opgiver simpelthen.

Ingen professionelle er i tvivl om, at fedmen, som man nu kalder en folkesygdom, er livsstilsbetinget. Vi lever for at spise og ikke omvendt. Der har aldrig før været så stor interesse for at få en smagsoplevelse. 

Mirakelpille?

- Tænk, hvis man kunne få en pille, så man bare kunne æde derudaf og aldrig blev tykkere, sagde en veninde halvvejs igennem en pose chips.

Manoli Diaz fra Andalusien indså, at hun ikke havde tid til at vente på nogen pille. Hun fik en fedmeoperation og smed 61 kilo på et år. 

Operationen er ikke ufarlig og ikke noget, man griber til, hvis man bare skal af med lidt fra sidebenene.

Min venindes drømmepille findes ikke, men fabrikanterne af alle de piller, der hedder noget som ‘fedtforbrændende’ ‘slankende’ eller ‘vægtregulerende’ vil gerne have os til at tro det. 

Læs også: Kilovis af løgne

De, der markedsfører pillerne, har fundet et sugerør direkte ned i især kvindernes bankkonti, der næres af dårlige samvittighed. 

23 procent af dem, der gerne vil tabe sig, prøver piller, der er totalt uvirksomme eller direkte farlige.

Firmaerne tjener fedt på, at vi mest er til den lette løsning. Både når det gælder at tilberede maden, og når det handler om at slippe af med effekterne igen.

Men det eneste, der bliver tyndere af de mange lokkende midler, er tegnebogen.

Lær af fortiden

Hele 80 procent af de overvægtige er faktisk ligeglade. De synes nemlig, de ser helt almindelige ud.

Men for os, der godt kan se, at den er gal, er der kun én vej frem, og den går tilbage. Tilbage til den madkultur, der faktisk anses som den sundeste: Den, der stammer fra Middelhavslandene.

Masser af grønt, fisk og magert kød. Olivenolie i stedet for smør. Flere små måltider i løbet af dagen. Tid til at tilberede maden og tid til at spise den. 

Fast food er fast fat

Vi har fået meget godt fra Amerika, men maden er ikke blandt godterne. 

Problemet er ikke specielt spansk - Danmark og resten af verden følger fint med i kapløbet om de mest usunde madvaner og den fedeste befolkning.

Men det giver en lidt dårlig smag i munden, at mange ligefrem vil æde piller i håbet om at kunne proppe sig hæmningsløst. 

Især når man tænker på, at for 11 procent af verdens befolkning er det et dagligt problem overhovedet at få mad.

Den eneste virkeligt effektive slankepille hedder ‘sund fornuft’.

Teamet bag Spanien i Dag ønsker dig en god weekend

Dorrit Barrett